現代の生活は、デジタルデバイスであろうとなかろうと、画面によって支配されています。 テレビ、またはビデオゲーム。しかし、最近の研究では、 アメリカ心理学会が明らかにした 長時間の画面露出と感情的な影響との関連について または不安や攻撃性などの行動上の問題 子供。この研究では、約30万人の若者が調査されました 世界中の個人は、 メディアは感情の発達を妨げることがあります。専門家は次のように強調しています。 家族内でバランスの取れた戦略を作成することは、 これらの課題に対処します。
今日の世界では、画面は日常のいたるところにある機能です 生命。しかし、American Psychological の調査結果によると、 関連付け、画面との対話に費やされた長時間の 子どものさまざまな問題に貢献しています。アニー・フジカワ博士 Ascend Behavior Healthの臨床トレーニングディレクターは次のように述べています 子供たちが主に画面に取り組むと、見逃してしまうこと 基本的な感情制御スキルを学ぶ機会。 このギャップは、高まるなどの問題行動に現れる可能性があります 攻撃性または不安。
この世界的な研究には、約30万人の子供たちのデータが含まれていました。 パターンを明らかにする 人々はすでに社会的または 感情的な困難は、次のような画面を使用する傾向が強かった 対処メカニズム。藤川博士は、初期の感情的な 学習は通常、他者との相互作用を通じて行われます。いつ このプロセスはスクリーンタイムによって中断され、子供は フラストレーションに対する適切な対応を開発するのに苦労している、または 怒り。その結果、指導がなければ、彼らの反応は 攻撃的な行動にエスカレートします。
親は、これらの影響を軽減する上で極めて重要な役割を果たします。博士。 藤川氏は、明確な境界線を設定し、議論することを提唱しています 彼らは子供たちと公然と。彼女は屈服しないように警告します 子供が動揺したときの追加のスクリーンタイムの要求、 これは負のサイクルを永続させる可能性があるためです。代わりに、育成 外部との交流を促進する代替活動 仮想領域をお勧めします。節度を保つことが依然として重要です。つつ 画面は利点を提供し、バランスはより健康的な開発を保証します 全。
家族は、自分に合わせたガイドラインを積極的に確立する必要があります ニーズ。その理由についてのオープンな対話を奨励する スクリーンタイムを制限することで、子どもたちはその重要性を理解することができます。 デジタル体験と非デジタル体験の組み合わせを促進することで、 親は子供の感情的な成長をサポートすることができます。 効果的にウェルビーイング。テクノロジーの使用と実世界とのバランス エンゲージメントは、次の開発のためのより健康的な開発結果を促進します 世。
